2022-11-02 肩こり対策 肩こり対策で、肌に直接貼って温めるシート使っていたけど 温めるだけなら使い捨てカイロでいいのではと思って 貼る使い捨てカイロのミニタイプを肩に貼っている 肌に直接貼れないから動くとずれるし、 シートではないのでカイロの存在感もあるけど 効いてる感はそんなに変わらない気がする プラセボ効果?とにかく肩こり楽になっている気がするから つらくなった時のリフレッシュしばらくカイロで温めにしてみる